ความรู้เกี่ยวกับ อาหารเสริมที่สกัดจากเห็ด นั่นจริงๆแล้วมี มากมายที่มีประโยชน์ แต่ทางร้านเราจะยก มานำเสนอเอาอันที่ฮิตติดตลาดในอเมริกานะค่ะ มาทำความรู้จักกันก่อนว่ามี เห็นชนิดใดบ้าง ที่น่าสนใจ หากใคร ที่ไม่เคยกินเห็นหรือไม่เคย ศึกษาแนะนำให้ รีบศึกษาเดียวนี้เลยค่ะ ก่อนที่จะพลาดของดีๆไปนะค่ะ   เห็ด หิ้งไซบีเรีย            เห็ด Chaga  หรือท ..
Full Article

Posted: 28/05/2018

สาระน่ารู้ เป็นอย่างไรเมื่อเรา ไปซื้อจาก ผู้ อาหารเสริม ที่มีแร่ธาตุ มากิน เป็นอย่างไรมาดูกัน แร่ธาตุหรือเกลือแร่มีหน้าที่เป็นโครงสร้างของร่างกาย เป็นองค์ประกอบของเอนไซม์ ฮอร์โมน ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อ ร่างกายต้องการแต่ธาตุแต่ละชนิดในปริมาณมากน้อยแตกต่างกัน ตัวอย่างแร่ธาตุที่มีความสำคัญต่อร่างกายประกอบด้วยแคลเซียม ฟอสฟอรัส ไอโอดีน เหล็ก แมกนีเซียม สังกะสี ทองแดง และโพแทสเซียม ..
Full Article

Posted: 26/12/2014

           มีใครเป็นมังสวิรัติหรือคิดอยากจะเปลี่ยนมารับประทานอาหารมังสวิรัติมั่งไหมคะโดยส่วนตัวนั้นผู้เขียนได้ลองอาหารมังสวิรัติครั้งแรกเมื่อ 10 กว่าปีที่แล้วโดยมีรุ่นน้องนำพาไปที่ชมรมมังสวิรัติ จตุจักร ความรู้สึกครั้งนั้นคืออาหารไร้เนื้อสัตว์ก็ดี เหมือนกันนะเพราะเบาสบายท้อง และทำให้ขับถ่ายดี ถึงกระนั้นก็ไม่ได้บำเพ็ญ ตนเป็นมังสวิรัติเต็มตัว กระทั่งไปใช้ชีวิตที่ออสเตรเ ..
Full Article

Posted: 15/11/2014

          เคยสังเกตไหมว่าทุกครั้งที่ไปโรงพยาบาล ไม่ว่าจะไปด้วยอาการเจ็บป่วย อะไรหรือกระทั่งจะไปแค่แผนกโรคผิวหนังเพื่อรักษาสิวฝ้า สิ่งหนึ่งที่พยาบาลต้อง ทำให้เราเสมอก่อนการพบแพทย์คือ “การวัดความดันโลหิต” นั่นแสดงให้เห็นว่าความดันโลหิตมีความสำคัญอย่างมากในการบ่งบอกสภาพความปกติหรือไม่ปกติของร่างกาย แต่หลายๆ คนมักไม่ได้ให้ความสนใจ เนื่องจากไม่มีการแสดงอาการ    ก ..
Full Article

Posted: 12/11/2014

จั่วหัวเรื่องไว้อย่างนั้นอย่าเพิ่งงงกัน เพราะแค่จะเลียนสุภาษิตฝรั่งที่ว่า The river has no return เป็นการเล่นคำเฉยๆ หลังจากที่เห็นคนรอบข้างไปเข้าคอร์ส ล้างพิษตับ จึงเกิดความคิดที่จะเขียนเรื่องการดูแลอวัยวะภายในที่มีขนาดใหญ่ สุดในร่างกายชิ้นนี้บ้าง นอกจากหัวใจแล้ว ตับเป็นอวัยวะที่ทำงานหนักที่สุด   ในร่างกาย ภาระของตับมีมากมายตั้งแต่ควบคุมการทำงานของไต สร้างน้ำดีเพื่อ  ย่อยไขมัน สร้าง ..
Full Article

Posted: 08/11/2014